こんな人にオススメ
- 練馬区にある光が丘公園の遊具を知りたい
- 光が丘公園のランチ情報やイベント情報が知りたい
- 冬に行くときの寒さ対策や、子供の上着の選び方を知りたい
ママパパのみなさん、子供との公園生活楽しんでますか?
いつも最寄りの公園ばかり行ってるとマンネリ化して飽きちゃいますよね。
ただ他の公園に行こうと調べても、詳しい情報が出てこなくて困ってしまうのがあるあるです…。
そこで本記事では、練馬にある「光が丘公園」について、遊具情報の詳細から、ランチ事情・イベント情報など幅広にご紹介させていただきます。
たまにはちょっと違う公園に行ってみたいという方の参考になれば嬉しいです♪
これから冬に行く方向けに、寒さ対策や上着の選び方、寒い日のお昼の過ごし方も「冬の光が丘公園」の章にまとめました。
冬のお出かけ、寒さ対策はできていますか?子供は遊び始めればすぐに温まりますが、冷えるのは行き帰りの移動と、遊んだあとの汗。お出かけ時の子供の寒さ対策をまとめているので、まだの方はぜひご参考に!

特にベビーカーで行くなら、いちばん冷えるのは座ったままの子供です。歩いている親より先に冷えるので、ベビーカーの防寒対策もあわせてどうぞ。



光が丘公園は都内有数の巨大公園


光が丘公園の敷地面積はなんと約60万㎡!
光が丘公園は10,000を超える東京の公園の中で4番目に大きな公園。まさに都内最大規模の冠称が相応しいですね。
60万㎡ってイメージ沸きませんが、東京ドームに換算すると約12個に相当するとのこと。ちょっと信じられません笑
これだけ広いと、冬は遊具にたどり着くまでの道のりだけで体が冷えます。駅から遊具のある「ちびっこ広場」までも、けっこう歩きます(冬の過ごし方は冬の章で)。
光が丘公園の施設情報
光が丘公園では広大な敷地を活用し、野球場4面、テニスコート8面、400メートルトラックなど一つの公園としては考えられない規模の施設が充実してます。
その他にも園内至る所にバスケットゴールが設置されていたりと、運動する上ではこの上ない環境ですね!
| 名称 | 光が丘公園 |
| 住所 | 練馬区光が丘4-1-1 |
| アクセス | 光が丘駅から徒歩8分 |
| 広さ | 607,824 ㎡(平方メートル) |
| 遊具オススメ | 〇 |
| 公式 | https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index023.html |
光が丘公園へのアクセス・駐車場
光が丘公園は都営大江戸線「光が丘」駅から徒歩8分に位置してます。
また1時間400円で24時間利用可能な駐車場が251台分もあるため、車でも気軽に行けるのが魅力です。
ちなみに駐車場の空車状況はこちらで確認することが可能です。
光が丘公園の遊具情報を写真付きで徹底紹介


光が丘公園の遊具は園内北東部にある「ちびっこ広場」にあります。
駅から来た場合はしばらく真っ直ぐ進んで右に曲がり、またしばらく歩くと着きます。
遊具①回遊式高速ターザンロープ
ターザンロープといえば真っすぐ進むものですが、光が丘公園のターザンロープはなんとぐるっと一周する回遊タイプ!
これがまたスピードがかなり出るので、ターザンロープ好きな子からしたらたまりません♪


曲がるところは結構遠心力かかって吹っ飛ぶ可能性あるので、小さなお子さんは充分ご注意ください。
遊具②3基の複合遊具
光が丘公園には複合遊具が3基ありますので、混雑状況やお子さんの成長に合わせて使い分けることができます!
1基1基はそこまでは大きくないので、小学生とかだと物足りないかもしれませんね。






遊具③らせん状のジャングルジム
少し変わったジャングルジムとして、DNAを感じさせるらせん状のジャングルジムがありました。
3歳を過ぎてくると出来るようになる子が増えそうですね。


遊具④ネット型のジャングルジム
ネット型のジャングルジムは大きめの子供に人気です。
てっぺんはかなりの高さになるので、見守る親としては冷や冷やしちゃいますね…!


遊具⑤回転遊具
足でけりながら加速させてグルグル回る遊具もありました。
比較的大きい子でないと難しいですが、親が回してあげれば小さい子でも楽します♪


遊具⑥バネ付き遊具
定番のバネ付き遊具は2基あります。


遊具⑦円型雲梯
360度好きな方向に進むことができる円型の雲梯もあります。いい運動になりますね!


遊具⑧ブランコ
大きな公園なだけあってブランコも10基(写真の8基+ほかに2基)ありました。
小さい子向けの落下防止型ブランコ(椅子のようになっているタイプ)が半分あるので、小さい子もOKです!


遊具⑨鉄棒
ひっそりと鉄棒もありますよ。


遊具⑩砂場
砂場は公園の規模に対して小さめ、、、かなり混雑するのであきらめる方が無難でしょう。
砂場を避けても、ターザンロープやジャングルジムで思いきり遊べば、冬の上着はそれなりに汚れます。我が家の上着の選び方は冬の章に書きました。


冬の光が丘公園:行く前に知っておきたいこと
我が家は冬にも光が丘公園へ行きます。冬は遊具遊びがメインで、ピクニックはもっと過ごしやすい季節にしています。冬に行って分かったことを書いておきます。
寒いのは、遊具広場までの移動と、見守っている時間
子供は遊び始めればすぐに温まります。寒いのは、遊具のある「ちびっこ広場」までの移動と、遊んでいる子を親が見守っている時間です。
遊具広場までは少し遠いので、ベビーカーに乗っている子は、移動の間ずっと座ったままで冷えてしまいます。ベビーカーの防寒はこちらの記事にまとめています。
親は立ちっぱなしで、手先からだんだん冷えてきます。手袋やカイロなど、手を温めるものを1つ持っていくと見守りが楽になります。
上着は、汚れても家で洗えるものを
冬は上着が欠かせませんが、遊具で遊ぶとそれなりに汚れます。我が家は光が丘公園では砂場遊びは避けて、砂遊びは近所の公園にしていますが、周りを見ると容赦なく泥んこになって遊んでいる子もたくさんいます。遊び方によっては、帰るころに上着が泥だらけになる日もありました。
我が家がアウターを選ぶときの第一条件は、家の洗濯機で洗えるかどうかです。洗えるものなら、汚れを気にせず思いきり遊ばせられます。中綿でも、家で洗えるタイプがあります。
※サイズ感や洗濯の条件(ネットに入れる・乾燥機は使えない など)は、販売ページの表示を確認してください。
寒い日のお昼は、屋内のIMAフードコートへ
冬にピクニックはしていません。寒い日のお昼は、光が丘駅前のIMAのフードコートにしています。屋内でキッズスペースもあるので、冷えた体を休めながら、子供も退屈しません(詳しくはランチの章)。
秋の終わりは、イチョウ並木も
公園の中央(売店と観賞池の間)にはイチョウ並木があり、公式も「秋の黄葉は見事です」と紹介しています。我が家は並木を目当てに行ったわけではありませんが、遊具で遊びに行った日に、結果的に黄葉した並木を見られたことがありました。冬の花としては、ツバキやサザンカが公式の見ごろ情報に挙がっています。
年末年始は、園内の施設が休み
公園そのものは常時開園ですが、公式によると「サービスセンター及び各施設は年末年始は休業」です。年末年始に行くなら、売店などが開いているかを公式サイトで確認してから出かけてください。
光が丘公園のランチ事情:子連れに優しいフードコートあり


光が丘公園に遊びに行った際、ランチとしてどのような選択肢があるか、実体験も交えて簡単にご紹介させていただきます。
時間に余裕があれば③でご紹介のIMAのフードコートがおすすめですよ♪
ランチ①園内売店で購入・飲食
光が丘公園には売店「パークス光が丘店」があるため、園内でランチを調達することが可能です。


売店ではパンやおにぎりが売っていることに加え、丼やホットスナックなども提供しているため、充分満足できちゃいます♪


ランチ②お弁当を持ち込みピクニック
公園お出かけの鉄板であるピクニックももちろん可能です。
広大な敷地内、食べる場所は選びたい放題なので気に入った場所で召し上がってください♪
ただ、我が家がピクニックをするのは春や秋の過ごしやすい季節です。寒い日は、下で紹介するIMAのフードコートにしています。
ピクニックの日の持ち物(ポップアップテントを使える場所と時間の決まりなど)は、こちらにまとめています。


ランチ③光が丘駅側のIMAフードコートを利用(おすすめ)
個人的にランチで一番おすすめなのは、光が丘駅前にあるIMA4階のフードコート(IMA DINING)です!
フードコートなので子供が食べれるものを選べることに加え、なんとキッズスペースが併設されてるので、食事前後の時間含めて楽しめちゃいます♪


キッズスペース横には下足して食事できるスペースも!


1点だけ悩ましいのは結構混むので、時間をずらせるならずらす方がベターです。


光が丘公園のイベント情報
光が丘公園では毎週のようにイベントが開催
都内最大規模の公園ということもあり、毎週末は何かしらのイベントが開催されてます。
例えば2026年の秋冬は、10月30日から2027年1月11日まで、園内を歩いて楽しむ「パークdeウォーク&リラックスチェッカーキャンペーン2026」が開かれています(公式)。毎月のイベントやフリーマーケットの案内も、公式サイトに出ています。
公式情報
イベントの最新情報は光が丘公園公式X(旧Twitter)にて発信されてますので、こちらをご確認ください。
Tweets by ParksHikariga光が丘公園に行った感想
感想①とにかく広い!圧倒的開放感!
こんなに広いと歩くのしんどそうですが、園内通路がしっかり整備されており、園の形も綺麗なので歩く時間すら楽しかったです♪
感想②遊具が盛りだくさん、子連れにはもってこい!
複合遊具が3基もある公園は珍しいですよね。
遊具目的できても後悔しないと思います!
感想③運動施設が充実してるため大きくなっても楽しめる!
妻と歩きながらずっと話してたのが、子供が大きくなってもずっと来たいね~ということでした。
バスケやテニス・野球といった運動施設が充実してるので、一緒に球技で遊べる日が楽しみです♪
光が丘公園のおまけショット
テニスの壁打ち(無料)
壁打ち一つとっても巨大!テニスユーザーからしたら嬉しい環境です。
壁打ちみてたらテニスやりたい欲が一気に高まりました笑


バスケットゴール(無料)
園内にはいたるところにバスケットゴールがありました。多分10個以上みかけた気がします。


まとめ:光が丘公園を終日全力で遊び尽くそう!
本記事では、練馬にある「光が丘公園」について、遊具情報の詳細から、ランチ事情・イベント情報など幅広にご紹介させていただきました。
子供との公園ライフは、どれだけ公園のストックを手元にもっておけるかが勝負の分かれ目。
今後も色々な公園情報を発信していきますので、ぜひ子供との公園ライフを楽しんでくださいね♪










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